Häufige Fragen
Was ist die Gedankenwohnung?
Ein Gedankenspiel und eine praktische Selbsthilfemethode: Man gibt Gedanken eigene Räume in einer inneren Wohnung, damit das Aufmerksamkeitszentrum frei bleibt. Der Kernmechanismus heißt Exzentration.
Ist die Gedankenwohnung eine Therapie?
Nein. Sie ist ein praxisentstandenes Selbsthilfekonzept. Es kann therapeutische Arbeit ergänzen, ersetzt sie aber nicht.
Für wen ist das E-Book?
Für Menschen, deren Kopf manchmal zu voll ist — besonders Menschen mit ADHS, Menschen mit aufdringlichen Gedanken, Menschen in Grübelschleifen und Menschen, denen Meditation nicht liegt.
Was kostet das E-Book?
€9,70. Sofort-Download als PDF über ablefy.
Wie erhalte ich das E-Book nach dem Kauf?
Unmittelbar nach dem Kauf erhalten Sie einen Download-Link per E-Mail. Bei Fragen: info@johannesfaupel.com.
Gibt es die Gedankenwohnung auch auf Englisch?
Ja. Die englische Ausgabe heißt Mind Rooms und ist unter mindrooms.net erhältlich.
Wer hat die Gedankenwohnung entwickelt?
Johannes Faupel, systemischer Therapeut und Berater (IGST/SG) in Frankfurt am Main. Mehr auf der Autorseite.